Najniższa cena i
bezpieczeństwo transakcji
Najlepsze oferty
Liczba dzieci
1 Dziecko
2 Dziecko
3 Dziecko
4 Dziecko
Aktywne odpoczywanie staje się coraz bardziej popularne jako sposób spędzania wolnego
czasu. Ruch nie tylko pomaga pozbyć się zimowych zbędnych kilogramów, ale także
oczyszcza organizm z toksyn i poprawia ogólne samopoczucie. Świeże powietrze obniża
poziom hormonów stresu, stanowiąc doskonałą receptę na spalenie kalorii. Jedną z
atrakcyjnych opcji aktywnego spędzania czasu na wybrzeżu jest Nordic Walking, a dla Gości
Hotelu Skanpol w Kołobrzegu, jest to dostępne na wyciągnięcie ręki.
Nordic Walking, czyli spacer z kijkami, jest popularną formą aktywności fizycznej w Polsce.
Oprócz poprawy kondycji rozwija układ mięśniowy oraz kształtuje sylwetkę. To doskonała
opcja dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia. Prawidłowo wykonywany,
angażuje nawet 90% mięśni ciała.
Nad morzem Nordic Walking nabiera dodatkowego waloru, ponieważ podczas spaceru
nasze płuca wypełniają się jodem, który jest obecny w morskim powietrzu. Ta forma
aktywności może być uprawiana zarówno na plaży, w lesie, parku, czy w górach, przez cały
rok. Wartość dodaną stanowi fakt, że Nordic Walking może być praktykowany przez
każdego, niezależnie od wieku, kondycji czy preferencji.
W porównaniu ze zwykłym marszem Nordic Walking angażuje mięśnie ciała w większym
stopniu dzięki zastosowaniu siły do kijków z obu stron. Skutkuje to wzmocnieniem mięśni
oraz poprawą kondycji fizycznej. Ta forma aktywności stanowi doskonałe połączenie
wypoczynku i treningu cardio, umożliwiając jednocześnie delektowanie się pięknem
otaczającej przyrody.
Nordic Walking na plaży to nie tylko sposób na wzmocnienie mięśni czy poprawę kondycji.
To także doskonała okazja do odprężenia się i zrelaksowania, podczas gdy szum fal otacza
nas swoją harmonią. Dzięki temu można skutecznie pracować nad kondycją fizyczną,
jednocześnie czerpiąc radość z przyrody i uroku plażowych krajobrazów.
Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności. Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez HNS 16 Sp. z o.o., Dworcowa 10, 78-100, Kołobrzeg Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w .