Kąpiele w lodowatej wodzie niosą za sobą mnóstwo korzyści dla naszego organizmu! Takie hartowanie ciała wspiera układ odpornościowy, dzięki czemu jesteśmy mniej podatni na infekcje, ponadto polepsza krążenie krwi! Warto wybrać się na weekend do Kołobrzegu i spróbować tego sportu. To ostatnia szansa w tym sezonie. O zaletach morsowania najlepiej wie Kołobrzeski Klub Morsów, który […]
Koniec wakacji zbliża się nieubłaganie, co nie oznacza jednak, że już teraz powinniśmy poddać się powakacyjnej rutynie. Przed nami jeszcze mnóstwo imprez w kołobrzeskich centrach kultury, wernisaży, koncertów oraz eventów pod gołym niebem. Znajdzie się coś dla melomanów, miłośników mocnych brzmień, pasjonatów sztuki oraz amatorów dobrej zabawy w rytmie disco. Kołobrzeg pożegna tegoroczne lato z […]
Wakacje w pełni, pogoda fantastyczna, aż chce się zaszaleć na plaży! Jeśli nie przepadasz za wielogodzinnym wylegiwaniem się w słońcu, za to uwielbiasz aktywny wypoczynek na łonie natury, sprawdź nasze pomysły na ciekawe spędzenie czasu nad Bałtykiem. Zaczynamy! Nr 1. Siatkówka plażowa To jedna z najbardziej lubianych aktywności na plaży. Nie trzeba być zawodowym siatkarzem, […]
Za co lubimy rowery? Przede wszystkim jest to wygodny środek transportu. Lekki, w pełni ekologiczny i rzecz jasna – ekonomiczny. Bezproblemowo dowiezie nas, gdzie tylko chcemy. Dodatkowo odpada nam „przyjemność” szukania miejsca parkingowego, tankowania i stania w korkach. Możliwość przemierzenia na rowerze malowniczych szlaków oraz poznawania nieznanych dotąd zakątków, to jeden z głównych powodów, dla […]
Mówisz: „Kołobrzeg”, myślisz: „kąpiele słoneczne i morskie”. Tymczasem kołobrzeski kurort zachwyca nie tylko latem. Zimową porą, kiedy plaża pokryta jest warstwą śniegu, a wody Bałtyku przybierają stalowy odcień, wcale nie musimy rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu. Wręcz przeciwnie! Im częściej będziemy fundować sobie spacer brzegiem morza, tym więcej drogocennego jodu morskiego zaaplikujemy swoim drogom […]
Relaksujące kąpiele słoneczne czy sporty wodne? A może jedno i drugie? Jeśli w trakcie pobytu nad Bałtykiem znudzi Wam się wylegiwanie na plaży, koniecznie spróbujcie swych sił w „wodnych” dyscyplinach sportowych. Wcale nie trzeba posiadać specjalnych umiejętności, aby czerpać przyjemność z aktywnego wypoczynku pośród morskich fal. Wakacje to doskonały moment, aby zafundować sobie lekcję nurkowania […]
Pobyt w hotelu nad morzem, to atrakcyjna forma wypoczynku dla całej rodziny. Późną wiosną, latem i wczesną jesienią, wiele osób próbuje swych sił w sportach wodnych, takich jak surfing, żeglarstwo czy narciarstwo wodne. Co ciekawe, nawet zimą nadbałtycka plaża nie pustoszeje. A to za sprawą odbywającego się w Kołobrzegu Festiwalu Morsowania. Rzecz jasna, nie trzeba […]
Zapewne nie raz usłyszeliśmy od lekarza, że warto wzbogacić naszą aktywność fizyczną o pływanie i ćwiczenia na basenie. To zaskakujące, jak bardzo na tej formie aktywności korzysta nasze ciało. Kompleksy wodno-sportowe to również idealne rozwiązanie dla każdego, kto pragnie spędzić czas z przyjaciółmi lub po prostu szuka wyciszenia po trudnym dniu w pracy. Aqua Center […]
Plaża to doskonałe miejsce na wypoczynek o każdej porze roku. Warto jednak pamiętać, że relaksować może nie tylko leżenie na kocyku i popijanie gorącej herbaty. Aktywność fizyczna, mimo że wymaga większych nakładów energii, jest podstawowym czynnikiem poprawy kondycji zdrowotnej. Co więcej, ma na nas terapeutyczny wpływ. Sport z powodzeniem możemy traktować jako leczniczą formę aktywności […]
Kiedy spacerując po łąkach i zagajnikach co rusz wpadamy na pajęcze nitki, wieczory są chłodniejsze, a w powietrzu czuć przyjemny zapach wrzosu, to znak, że nadchodzi polska złota jesień. Babie lato w klimatycznym Kołobrzegu sprzyja wypoczynkowi. Po okresie letniego szaleństwa można w ciszy i spokoju zrelaksować się na plaży lub w okolicznych parkach. Z tego […]