Sezon urlopowy w pełni. Całe rodziny przyjeżdżają nad polskie morze aby odpocząć i poleniuchować. Jednak jest wiele osób, którym ta forma wypoczynku kojarzy się z nudą i brakiem ruchu. Nic bardziej mylnego – nawet na plaży można zadbać o swoją formę, łącząc przyjemną chwilę relaksu z odrobiną ruchu. Ćwiczenia na leżąco Kiedy leżysz na kocu […]
Wiele Pań planując urlop stara się zadbać o swój wygląd tak, aby jak najlepiej prezentować się podczas letniego wypoczynku. Warto jednak wiedzieć jakie zabiegi są absolutnym „TOP 5” letniej kosmetyki, a także jakie zabiegi są bezpieczne w okresie letnim – w czasie zwiększonego nasłonecznienia i ryzyka podrażnień skóry. Depilacja to konieczność, ale… Jeśli planujemy nosić […]